Aqua Senior: Fit en Gezond Blijven op een Leuke Manier!
Waarom Aqua Senior?
Aqua Senior is een gezonde en leuke manier van trainen, waarbij u zowel in diep als ondiep water beweegt op de maat van rustige achtergrondmuziek. Voor het diepe water maken we gebruik van flexibeams en andere drijfmaterialen, zodat iedereen zorgeloos kan deelnemen aan de aquajogging. Het gehele lichaam wordt op een rustige manier getraind, waardoor u uw kracht, uithoudingsvermogen en algehele conditie verbetert zonder uw gewrichten te zwaar te belasten. Dit maakt Aqua Senior zeer geschikt voor mensen met fibromyalgie, reumatische klachten, artrose en nek-, schouder- of rugklachten.
Waarom kiezen voor Aqua Senior bij De Winter Sport?
- Zwemmen in een verwarmd zwembad
- Begeleiding van ervaren instructeurs
- Gezellige en sociale groepslessen
- Versterking van uw conditie en spieren
Heeft u specifieke klachten? Bespreek deze voor de les met onze instructeurs. Wij passen het lesprogramma graag aan, zodat u veilig en met plezier kunt meedoen.
Wij bieden onze Aqua Senior lessen aan op de donderdag.
Groep 1: 11:15 – 12:00
Groep 2: 12:00 – 12:45
Probeer Aqua Senior Gratis!
Twijfelt u nog? Kom langs en ervaar het zelf met een gratis proefles. Ontdek hoe fijn en effectief bewegen in het water kan zijn, en geef uw gezondheid een boost!